肝脏的秘密：人体（tǐ）最任劳任（rèn）怨的（de）"化工厂"　　肝脏的七大超能力　　1.解毒大师：每天处理1.5升（shēng）血液，将酒精分解为无毒物质　　2.代谢枢纽（niǔ）：......

　　吃对蔬菜，血糖好（hǎo）一半，　　所有（yǒu）的蔬菜糖尿病患者都可（kě）以吃。　　今（jīn）天（tiān）给大家特别推（tuī）荐5种（zhǒng）对控制（zhì）血糖、防治糖尿病并（bìng）发症有好（hǎo）处（chù）的（de）蔬（shū）菜，建议大家常吃。　　1.西（xī）兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防癌疫苗”　　黄金时间（jiān）：戒烟10年（nián）后，肺癌风险可降低50%；即使肺（fèi）癌患者戒烟，也（yě）能（néng）延长生存期。　　科学方法（fǎ）：尼古丁替代疗法（fǎ）+行为干（gàn）预（如......

　　现代（dài）人对健康（kāng）真（zhēn）的（de）越发（fā）的（de）重（chóng）视（shì），把一些疾病提早发现，早点“扼杀”在摇篮，避免（miǎn）出现严重情况。甲（jiǎ）状（zhuàng）腺是人体很重要的内分泌器官，一些不（bú）良的生活习惯会（huì）导致甲状腺受到损害......

　　去医院看病，医生开药方时常叮嘱“忌辛（xīn）辣”；甚至（zhì）翻开药盒说明（míng）书，“禁（jìn）食辛辣”的提（tí）醒也格外醒目；　　甚至出（chū）现上火、喉（hóu）咙疼等不适（shì）时（shí）不少（shǎo）人会下意识（shí）少吃辛辣食物。许多......

　　1、科学晒太阳　　紫外线B能促（cù）进维生素（sù）D合成（chéng），助力（lì）钙吸（xī）收（shōu）。　　建议每天上午10点前或下（xià）午4点后，暴露手臂、腿（tuǐ）部等（děng）部位，晒15-30分钟太阳，既（jì）避免晒（shài）伤，又能......

　　脂肪肝，这个常常被忽视的“隐形健康炸（zhà）弹”，正威胁着超3亿中国人的健康，也成为世（shì）界第一（yī）大肝病。它不痛不痒，却可能一步（bù）步拖垮你的（de）肝脏。　　现在认（rèn）为，肝脏脂肪含量（liàng）......

　　低血（xuè）压有哪些风险（xiǎn）？　　1、更易诱发卒中（zhōng）　　当血压过（guò）低，心脏泵血（xuè）量减少，就没有足够的动力（lì）推动血液前进，这（zhè）样一来，就好比（bǐ）灌溉庄稼却（què）没有水，会造成全身血液灌注（zhù）不足（zú）......

在（zài）大多（duō）数人的印（yìn）象中（zhōng），心脏病（bìng）、脑卒中等心脑血管疾病常发生在冬季。其实，夏季的高温也会导致心脑血管疾病发作（zuò），当气（qì）温越高，心脑血（xuè）管越易（yì）“受伤”。日常生活中哪些行（háng）为会伤......

　　心衰的（de）狡猾之处在于（yú），早期症状极（jí）易被忽视。　　以下信号出现2个以（yǐ）上（shàng），务必警惕：　　1、“喘不过气”的N种姿势　　躺着就（jiù）憋气，必须（xū）垫高枕头才（cái）能（néng）入睡（夜间阵发（fā）性呼......